Ideas de Regalos de Salud para esta Navidad
¿Pensando en dar galletas o una caja de chocolates como un regalo navideño? Eso era más común en el 2005. Este año, piense en algo sano para sus seres queridos,…
| Aliméntate Mejor, Ponte en movimiento
¿Pensando en dar galletas o una caja de chocolates como un regalo navideño? Eso era más común en el 2005. Este año, piense en algo sano para sus seres queridos,…
| Aliméntate Mejor, Ponte en movimiento
En los EEUU, el mes de mayo es el mes de las personas mayores, un tiempo para rendir homenaje a las personas de tercera edad en nuestro país. Los adultos…
| Aliméntate Mejor, Conozca sus Riesgos, Vive libre de tabaco
Uno de cada tres adultos estadounidenses sufre de hipertensión, o presión arterial alta. Casi 47% (la mitad) de los adultos con hipertensión no tienen su presión arterial controlada. Presión arterial…
| Aliméntate Mejor, Ponte en movimiento
¡Hay, que frio hace! Pero bueno, el tiempo frio también nos trae la temporada bonita de las fiestas navideñas. Es durante esta época que estamos invitados a ir a visitar…
Reto: Use las siguientes estrategias para ayudarle a eliminar el estrés por lo menos 3 veces esta semana. Mientras hace el esfuerzo para crear el ambiente navideño perfecto, puede…