Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes
Este mes estamos enfocando nuestra atención en una de las enfermedades más prevenibles en los Estados Unidos, la diabetes. Más de treinta y siete millones de americanos tienen diabetes, lo que es alrededor de una de cada diez personas que viven en los Estados Unidos. Esta es la 8va causa principal de muerte y la primera causa principal de falla renal, amputaciones de las extremidades bajas y ceguera.
El propósito del Mes Americano de la Diabetes es informar a las personas que viven con diabetes, así como a aquellos en riesgo de desarrollarla, que hay opciones disponibles para proteger su salud. Continúen leyendo para conocer más acerca de los dos tipos de diabetes y de los métodos de tratamiento más comunes.
La diabetes tipo 1 es menos común. Alrededor del 5 al 10% de personas que padecen diabetes tienen el tipo 1. Actualmente no se conoce cómo prevenir la diabetes tipo 1, pero puede ser tratada con éxito al:
- Seguir las recomendaciones del médico para vivir un estilo de vida saludable.
- Manejar el azúcar en la sangre.
- Realizarse revisiones de salud de manera regular.
- Obtener apoyo y educación sobre el automanejo de la diabetes.
La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes. Es provocada por varios factores, incluyendo factores de estilo de vida y genes. La diabetes tipo 2 puede prevenirse al perder una pequeña cantidad de peso, desarrollar un plan de alimentación saludable, y al llevar a cabo actividad física de manera regular. El tratamiento para la diabetes tipo 2 incluye:
- Una receta de insulina o medicamentos orales para la diabetes para ayudarle a manejar el azúcar en la sangre.
- Revisiones regulares de azúcar en la sangre.
- Actividad física regular.
- Alimentación saludable.
- Citas regulares con proveedores de salud.
Durante el año, la Oficina de Salud y Prevención de Enfermedades Crónicas del Distrito de Salud del Sur de Nevada ofrece recursos gratuitos, clases del automanejo de la diabetes, y el programa Camino hacia la Prevención de la Diabetes que tiene una duración de seis sesiones. Estos programas y recursos son gratuitos y están disponibles en inglés y en español en la página de Viva Saludable.
