Noviembre es el Mes de la Diabetes en Estados Unidos
Este mes, destacamos una de las enfermedades más comunes en los Estados Unidos: la diabetes. Más de 38 millones de estadounidenses padecen diabetes, lo que representa aproximadamente el 14.7 % de los adultos en el país. Es la octava causa principal de muerte y la principal causa de insuficiencia renal, amputaciones de miembros inferiores y ceguera.
El propósito del Mes de la Diabetes en Estados Unidos es informar a las personas que viven con diabetes, así como a aquellas que están en riesgo de desarrollarla, sobre las opciones disponibles para proteger su salud. Continúe leyendo para obtener más información sobre los dos tipos de diabetes y los métodos comunes de tratamiento.
La diabetes tipo 1 es menos común: entre el 5 y el 10 % de las personas con diabetes tienen este tipo. Actualmente, no se sabe cómo prevenir la diabetes tipo 1, pero se puede tratar con éxito de las siguientes maneras:
- Seguir las recomendaciones de su médico para llevar un estilo de vida saludable.
- Controlar su nivel de azúcar en sangre.
- Realizarse controles de salud periódicos.
- Recibir educación y apoyo para el autocontrol de la diabetes.
La diabetes tipo 2, la forma más común de diabetes, y es causada por varios factores, incluidos factores relacionados con el estilo de vida y la genética. Los síntomas de la diabetes tipo 2 suelen desarrollarse a lo largo de varios años y pueden no ser evidentes. La diabetes tipo 2 se puede prevenir perdiendo una pequeña cantidad de peso, desarrollando un plan de alimentación saludable y realizando actividad física de forma regular. El tratamiento para la diabetes tipo 2 puede incluir:
- Recetas de insulina o medicamentos orales para la diabetes que ayuden a controlar el nivel de azúcar en sangre.
- Controles periódicos del nivel de azúcar en sangre.
- Actividad física regular.
- Alimentación saludable.
- Citas periódicas con proveedores de atención médica.
Durante todo el año, la Oficina de Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud del Distrito de Salud del Sur de Nevada ofrece recursos gratuitos, clases de autogestión de la diabetes y un programa de seis sesiones llamado “Road to Diabetes Prevention”. Los programas y recursos son gratuitos y están disponibles en inglés y español. Se puede acceder a ellos a través de los sitios web Get Healthy Clark County y Viva Saludable.
