Lactancia materna

Todas las madres y padres expectantes quieren dar a sus bebés el mejor comienzo en la vida. La lactancia materna proporciona la mejor nutrición posible. Para la mayoría de los bebés, la leche materna es más fácil de digerir que la fórmula. La leche materna tiene todos los nutrientes que su bebé necesita, y en las cantidades justas durante los primeros 6 meses sin agregar agua, fórmula o alimentos sólidos. Idealmente, los bebés deben amamantar durante un año y durante el tiempo que la madre y el bebé deseen mutuamente.

 

Beneficios para bebés, madres y familias

La lactancia materna también puede reducir el riesgo de ciertas condiciones de salud tanto para los bebés como para las madres. La leche materna tiene células que combaten la enfermedad llamadas anticuerpos que ayudan a proteger a los bebés de gérmenes, enfermedades e incluso SIDS. La fórmula infantil no puede coincidir con la composición química exacta de la leche materna, especialmente las células, hormonas y anticuerpos que combaten las enfermedades. La lactancia materna es una inversión en la salud de la madre y el bebé, no sólo una decisión de estilo de vida.

En bebés: En mamás:
Infecciones de oído
• Alergias
• Cólicos
• Virus del estómago
• Diarrea y estreñimiento
• Infecciones respiratorias
• Dermatitis atópica
• Asma
• Obesidad
• Diabetes tipo 1 y tipo 2
• Leucemia infantil
• Síndrome de muerte súbita
infantil o SIDS
• Neumonía
• Diabetes tipo 2
• Cáncer de mama
• Cáncer de ovario
• Depresión posparto (PPD)
• Osteoporosis

 

Otros beneficios para la lactancia materna incluyen:

  • Cuando amamanta, no hay biberones ni pezones para esterilizar. A diferencia de la leche humana directamente de la mama, la fórmula infantil tiene un riesgo de ser contaminada.
  • La lactancia materna puede ayudar a hacer su vida un poco más fácil. No tiene que comprar, medir y mezclar fórmula. ¡No hay botellas para calentar en medio de la noche!
  • La leche materna es gratuita y ecológica. La lactancia materna puede ahorrarle entre $1,160 y $3,915 por año, dependiendo de la marca de la fórmula.
  • La leche materna siempre está disponible y siempre la temperatura y la alimentación adecuadas se pueden hacer discretamente. La leche materna es portátil y no requiere planificación adicional cuando quieres salir de la casa.
  • La lactancia materna requiere que la madre se tome un tiempo tranquilo y relajado para sí misma. La lactancia materna desencadena la liberación de oxitocina (comúnmente llamada hormona materna), que ayuda tanto a la madre como al bebé.
  • La lactancia materna es buena para la unión y proporciona a las madres momentos especiales para compartir con su bebé. El contacto físico es importante para los recién nacidos y puede ayudarlos a sentirse más seguros, cálidos y reconfortados.
  • La lactancia materna ayuda a que la barriga y el peso de la madre vuelvan a la normalidad más rápidamente. Las mujeres que amamantan queman alrededor de 600 calorías adicionales por día.
  • Los bebés amamantados tienen heces amarillas como pepitas con poco olor.

 

Recursos

Sabemos que la lactancia puede tomar algún esfuerzo, sobre todo si no tiene el apoyo necesario. Hay organizaciones, programas y recursos disponibles para ayudarle con éxito a amamantar. Para más información, por favor visite los sitios web siguientes: