Escuelas y maestros

Produce of the Month is a five-month school program that promotes fruit and vegetable consumption and physical activity. Monthly lessons highlight a different fruit or vegetable and focus on the importance of eating healthy and being active. Teacher lesson plans

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En promedio, los niños de 8 a 18 años pasan cuatro horas al día viendo la televisión, una hora en el ordenador y cincuenta minutos jugando videojuegos. Son casi seis horas de tiempo de pantalla sedentario todos los días. La semana sin pantallas es un acontecimiento nacional que motiva a niños y jóvenes adultos a pasar más tiempo participando en actividades físicas y menos tiempo pegado a sus dispositivos. Vea los siguientes recursos creados para ayudar a los maestros a fomentar la participación de los estudiantes y las familias en la Semana Sin Pantalla:

Ambiente Escolar Saludable

Establecer comportamientos saludables durante la infancia es más fácil y más eficaz que tratar de cambiar los comportamientos poco saludables durante la edad adulta. Las escuelas desempeñan un papel fundamental en la promoción de la salud y la seguridad de los jóvenes y en ayudarles a establecer comportamientos saludables para toda la vida. Las investigaciones muestran un vínculo entre los comportamientos de salud de los jóvenes, como la actividad física, y su éxito académico.

En 2014, la Política de Bienestar Escolar de Nevada fue actualizada y en mayo de 2015 el Distrito Escolar del Condado de Clark posteriormente actualizó y adoptó su Reglamento de Bienestar Estudiantil. Esta regulación describe los estándares de nutrición, actividad física y bienestar para las escuelas en el Distrito Escolar del Condado de Clark. Obtenga más información sobre la política de bienestar escolar y cómo puede apoyar entornos saludables en nuestras escuelas utilizando los siguientes recursos a continuación.

  • Lea el Clark County School District Wellness Regulation/REGLAMENTO DEL DISTRITO ESCOLAR DEL CONDADO DE CLARK 
  • Aprender acerca de las Políticas de Bienestar Escolar; enviar comentarios sobre las muchas cosas positivas relacionadas con el bienestar que suceden en la escuela de su hijo. O bien, envíe un comentario si nota que algo sucede en una escuela que no está de acuerdo con el Reglamento de Bienestar Estudiantil.

Aprenda más sobre los estándares de nutrición para las comidas escolares.

  • Coma el desayuno escolar o el almuerzo con su hijo.
  • Revise los menús de la escuela con su hijo y anímelos a probar nuevos elementos del menú. CCSD ha implementado ‘Taste It Tuesdays’ donde debutan nuevas opciones para probar en el menú del almuerzo escolar.
  • Si tiene preguntas sobre los elementos en el menú, pida a la escuela que le dé más información. A veces, los directores de servicios de alimentos no pueden comercializar todos los cambios que están haciendo (por ejemplo, usar pan integral o masa de pizza).
    Hable con otros padres acerca de los beneficios de los programas de comidas escolares.
  • Pida unirse al comité de Bienestar Escolar de su hijo. El director sabrá quién es el Coordinador de Bienestar en su escuela.
  • Sugiera alternativas no alimentarias para las celebraciones en el salón de clases al maestro de su hijo. Por ejemplo, dar un receso adicional, hacer una fiesta de baile o ir en una excursión especial.
  • Traiga refrigerios saludables (por ejemplo, frutas, verduras, cereales integrales, agua) cuando sea responsable de contribuir con artículos a eventos y celebraciones en la escuela. Consulte con el maestro para ver cuáles son sus pautas y luego consulte la lista de refrigerios aprobados para asegurarse de que lo que trae está en línea con el
  • Reglamento de Bienestar Estudiantil.
  • Revise los ingredientes de los refrigerios para asegurarse de que los alimentos no contengan alérgenos que puedan ser perjudiciales para los estudiantes con alergias alimentarias.
  • Haga refrigerios saludables junto con su hijo. Esta es una oportunidad para aprender acerca de las opciones de alimentos saludables.
  • Envíe un correo electrónico o discuta con otros padres la importancia de tener alimentos y bebidas saludables ofrecidos durante eventos y celebraciones.
  • Envíe un correo electrónico o discuta con otros padres la importancia de tener (disponible solamente en inglés).
  • Hable con los grupos de padres y maestros sobre alternativas saludables para fundraising events (disponible solamente en inglés).
  • Trabajar con grupos comunitarios o empresas locales para patrocinar un evento de recaudación de fondos de actividad física, como un skate-a-thon o dance-a-thon.
  • Obtenga más información sobre los tipos de recaudaciones de fondos disponibles en la escuela.
  • Cuando vea una sana recaudación de fondos, acérquese a los organizadores y hágales saber que aprecia sus esfuerzos.
  • Ofrézcase como voluntario para ayudar con la clase de educación física o monitorear el tiempo libre en los patios de recreo antes o después de la escuela.
  • Ofrézcase como voluntario para ayudar con actividades, como el Programa de
  • Acondicionamiento Juvenil Presidencial y el día anual del campo.
  • Donar equipos para ser utilizados en clases de educación física.
  • Pregúntele al profesor de educación física para que le proporcione información acerca de las actividades físicas que usted puede hacer con su niño en casa, así como ayudarlos a poner en práctica lo que aprenden en clase de educación física.
  • Ayudar a Recaudar dinero a través de para apoyar el programa de educación física en la escuela.
  • Envíe por correo electrónico o discuta la importancia de la educación física con otros padres.
  • Anime al maestro de su hijo para proporcionar breves interrupciones de actividad física y ofrézcase ayudar a coordinar algunas de estas actividades.
  • Ofrézcase a ayudar con las iniciativas de toda la escuela para promover la actividad física en las aulas.
  • Ofrézcase a ayudar a identificar y dirigir las breves interrupciones de actividad física en el salón de clases en el salón de clases de su hijo.
  • Ofrézcase como voluntario para dirigir una caminata a la escuela, donde un grupo de estudiantes caminan a la escuela con uno o más adultos.
  • Manténgase físicamente activo en familia. Por ejemplo, de un paseo en bicicleta con su familia, jueguen o vayan para una excursión juntos: encontrar un camino y explorar nuevos lugares (disponible solamente en inglés).
  • Ayude a abogar por cambios en la escuela construyendo un ambiente para hacer ciclismo y caminar a la escuela más seguro biking and walking to school safer (disponible solamente en inglés) (por ejemplo, añadir las aceras y pasos de peatones).
  • Abogar por los líderes escolares para tener un recreo antes del almuerzo. Esta práctica puede reducir el desperdicio de comida y los estudiantes están más enfocados en el comedor después de conseguir algo de tiempo de juego durante el recreo.
  • Sugerir ofrecer recreo como recompensa a los estudiantes por buenas calificaciones, altos puntajes de exámenes o un buen comportamiento en el salón de clases.