Más tiempo en casa durante la pandemia
En estos tiempos difíciles muchas personas pasan más tiempo en casa. Estar más tiempo en casa tiene sus ventajas. Cada persona es diferente y cada situación es diferentes, pero en…
Año nuevo vida nueva
En este año espero que este lleno de mucha esperanza, paz, amor y mucha salud. Es importante tener un plan de acción para mejorar y mantener una buena salud. He…
Febrero es el mes de los corazones
Febrero es el Mes Del Corazón Americano, y en los Estados Unidos, se estima que una de cada tres personas tiene enfermedades cardíacas, que sigue siendo una de las principales…
Comience un año nuevo con mucha salud
Comencemos un año nuevo lleno de salud y amor. Cada día podemos hacer algo para mejorar nuestra salud. No se trata de escalar una montaña, o hacer dietas extremas más…
Controle su diabetes durante las fiestas
Se aproximan las fiestas y es hora de pensar que debe de hacer ante las tentaciones durante la época navideña: Si usted es la anfitriona asegúrese de tener un menú…
Señales de la Diabetes
Existen varios factores de riesgo que pueden aumentar las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 como son: el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo, tener antecedentes familiares con diabetes, así como…
