Año nuevo con mucha salud
El personal de Viva Saludable les desea un año nuevo lleno de mucha esperanza, paz, amor y mucha salud. Es importante tener un plan de acción para mejorar y mantener…
Navidades saludables
He aquí unos consejos para tener unas navidades saludables: Regale a su familia platillos navideños con muchas frutas y verduras y comidas tipicas bajas en grasa. Los excesos navideños contribuyen…
Las fiestas y recursos en nuestra comunidad
Los siguientes programas en línea le pueden ayudar a mantenerse saludable durante y después de Las Fiestas y son libre de costo en www.vivasaludable.org: El Reto de Nutrición Este programa…
Manténgase saludable durante las fiestas
Manténgase saludable durante las fiestas de Acción de Gracias y las navidades. No abandone los hábitos saludables: comer en exceso luego aparecerá en su cintura, lo que puede provocarle ansiedad….
Viva saludable con información
Las vacunas funcionan. Las vacunas COVID-19 continúan siendo notablemente efectivas para reducir el riesgo de enfermedad grave, hospitalización y muerte, incluso contra la variante delta. Seguimos viendo una protección altamente…
Esta en sus manos el prevenir el COVID 19
Usted puede prevenir enfermarse gravemente o contagiar a los demás con el virus del Covid-19: Se recomienda vacunar contra el COVID-19 a todas las personas de 12 años de edad…
