Manténgase saludable durante las fiestas
Manténgase saludable durante las fiestas de Acción de Gracias y las navidades. No abandone los hábitos saludables: comer en exceso luego aparecerá en su cintura, lo que puede provocarle ansiedad….
Comience un año nuevo con mucha salud
| Aliméntate Mejor, El Reto de 10 en 10, Ponte en movimiento, Para estar seguro, Conozca sus Riesgos, Vive libre de tabaco, NNM, Prevención de la diabetes
Comencemos un año nuevo lleno de salud y amor. Cada día podemos hacer algo para mejorar nuestra salud. No se trata de escalar una montaña, o hacer dietas extremas más…
Señales de la Diabetes
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Existen varios factores de riesgo que pueden aumentar las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 como son: el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo, tener antecedentes familiares con diabetes, así como…
Verano saludable
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Manténgase saludable este verano con pequeños ajustes y consejitos: Muévase haciendo la actividad que más le gusta, ya sea caminar, trotar, correr, bailar, nadar, etc. Encuentre la hora que le…
Protéjase del calor extremo
Durante el verano, las olas de calor pueden producir temperaturas excepcionalmente altas (10 grados o más sobre la temperatura alta promedio) que duran por días o semanas. El calor extremo…
¿Cómo prevenir la diabetes tipo 2?
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¿Cómo prevenir la diabetes tipo 2? la Asociación Americana de Diabetes recomienda a los adultos a que consideren hacerse la prueba para detectar prediabetes y diabetes tipo 2 aunque no…
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