Lo que debería saber sobre el Juul

Posted on: July 15th, 2019 by Gail No Comentarios
Youth culture, young people, group of male friends, multi-ethnic teens outdoors, multiracial boys together in park. Kids smoking electronic cigarette, e-cig smokers. Health problems, social issues

Kids smoking electronic cigarette, e-cig smokers. Health problems, social issues

Aquí están los hechos sobre Juul:

  • Juul es la causa primaria de la epidemia del cigarrillo electrónico juvenil con un uso de 78% entre estudiantes de la escuela secundaria en 2018, al 20.8% de estudiantes, según la encuesta de Tabaco Juvenil Nacional de 2018. Los educadores y los estudiantes relatan un nivel alarmante del uso de Juul en escuelas secundarias y secundarias a través del país.
  • Juul se vende en sabores que atraen a los jóvenes, incluyendo menta, mentol, fruta, crema, mango y pepino. Las investigaciones muestran que los sabores desempeñan un papel clave en el uso de los productos de tabaco por parte de los jóvenes, incluidos los cigarrillos electrónicos. Más del 80% de los niños que han consumido tabaco comenzaron con un producto con sabor, y el 97% de los consumidores actuales de cigarrillos electrónicos juveniles han utilizado un cigarrillo electrónico con sabor en el último mes.
  • Juul entrega dosis masivas de nicotina, poniendo a los usuarios jóvenes en mayor riesgo de adicción. Juul ha declarado que cada “pod” de Juul (cartucho de nicotina) proporciona tanta nicotina como un paquete de 20 cigarrillos. Sin embargo, la investigación de Truth Initiative ha encontrado que muchos jóvenes usuarios de Juul no saben que el producto siempre contiene nicotina.
  • La popularidad de Juul fue alimentada por el marketing en redes sociales de la compañía que presentaba a jóvenes atractivos en ambientes divertidos y de moda. Un informe de investigadores de la Universidad de Stanford concluyó que el marketing de lanzamiento de Juul estaba “orientado a la juventud”.
  • A pesar de afirmar durante años que “Juul Labs no es Big Tobacco”, Juul en diciembre de 2018 vendió una participación del 35% en la compañía al fabricante de Marlboro Altria por 12.800 millones de dólares. El acuerdo reunió a las empresas que venden las marcas de cigarrillos y cigarrillos más populares entre los niños en Juul y MarAyuda para dejar de fumar o usar productos de tabaco de Nevada en un servicio gratuito basado en el teléfono, disponible para los residentes de Nevada de 13 años o más. La línea de ayuda proporciona una terapia de reemplazo de nicotina y consejería individual (parches, goma de mascar o pastillas) para individuos calificados. Los entrenadores expertos ayudan a superar las barreras comunes, como lidiar con el estrés, luchar contra los antojos, lidiar con la irritabilidad y controlar el aumento de peso. Llame ahora a la línea de ayuda desde un teléfono con código de área de Nevada al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569). Los servicios se ofrecen en muchos idiomas siete días a la semana 4 a.m.–10 p.m.

¡Piense lo que toma!

Posted on: July 3rd, 2019 by Gail No Comentarios

Beba agua

Hay muchas razones para disminuir o eliminar el consumo de bebidas endulzadas con azúcar:

  • Aumenta la probabilidad de ganancia de peso y la obesidad.
  • Aumenta el riesgo de desarrollar alta presión arterial e inflamación.
  • Aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 porque puede llevar a la obesidad y a la resistencia de la insulina que son factores de riesgo para la diabetes tipo 2.
  • Puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer.

¡TOME EL RETO DE VERANO SIN SODA!

Participe y sea elegible a los premios que vamos a regalar: una botella de agua de 20 onzas, certificados de regalos, colección de recetas de aguas frescas y mucho más…

Para participar: vaya a www.vivasaludable.org y haga clic en Verano Sin Soda y descargue e imprima el rastreador y la promesa cuando complete las 2 formas, tómele una foto y envíelas en un correo electrónico a vivasaludable@snhd.org durante el 5 de junio hasta el 14 de agosto y escriba en el correo electrónico ¿qué aprendió haciendo el reto? y su dirección postal.

 

Verano saludable

Posted on: June 27th, 2019 by Gail No Comentarios

MEDFRD0637

Manténgase saludable este verano con pequeños ajustes y consejitos:

  • Muévase haciendo la actividad que más le gusta, ya sea caminar, trotar, correr, bailar, nadar, etc. Encuentre la hora que le convenga y que no esté tan caliente la temperatura comience poco a poco siendo constante y aumentando gradualmente la actividad física. Ver nuestros programas gratuitos en línea para estar activos haciendo clic en:
    Caminando Alrededor de Nevada

    Registre sus actividades físicas diarias usando este programa en línea. Sitios para Jugar
    Busque parques públicos en su vecindario. Neón a la Naturaleza
    Neón a la Naturaleza es una gran herramienta en línea para encontrar caminos en el Sur de Nevada para que pueda salir y explorar.
  • Mantenga una alimentación sana. Preparen los alimentos preferidos de manera más saludable. Una aplicación gratuita: SNAP Cooking App. Descargue la aplicación hoy mismo y simplemente vaya a configuración y elija español como su idioma. ¡Tenemos cientos de recetas fáciles justo al alcance de su mano! Si usted está utilizando beneficios de Snap, incluso tenemos una función que le permite introducir su código postal y ver todas las tiendas que incluyen SNAP cerca de usted.
    El Reto de Nutrición

    Este programa de 8 semanas en línea es para ayudarle a comer más frutas y vegetales.
  • Prevenga la diabetes tipo 2: EL CAMINO A LA PREVENCIÓN DE LA DIABETES 
    Un programa en línea de 6 sesiones libre de costo que le puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar la diabetes tipo 2.
  • Viva libre de tabaco: Adoptar una vida libre de tabaco ayuda a prevenir las enfermedades crónicas, mejora el funcionamiento de los pulmones, reduce el riesgo de enfermedades asociadas con el humo de segunda mano y también ahorra dinero. Tenemos recursos gratuitos para dejar de usar tabaco.
    ¿Le interesa dejar de fumar?
  • Piense lo que toma prefiera el agua en vez de las sodas haga clic en el Reto de Verano Sin Soda:¡Tome el Reto de Verano Sin Soda!
  • Para conocer más sobre nuestros programas favor de ir a vivasaludable.org

Protéjase del calor extremo

Posted on: June 21st, 2019 by Gail No Comentarios

Calor extremo

Durante el verano, las olas de calor pueden producir temperaturas excepcionalmente altas (10 grados o más sobre la temperatura alta promedio) que duran por días o semanas.

El calor extremo fuerza a su cuerpo a un nivel superior al normal. Bajo circunstancias normales, el termostato interno envía señales para que se produzca la sudación. El sudor se evapora y enfría el organismo.

Sin embargo, el calor extremo vuelve más lento el proceso de evaporación y el organismo debe esforzarse más para mantener una temperatura normal.

Estas condiciones pueden sobrecargar su organismo y provocar enfermedades relacionadas con el calor, o incluso la muerte. El calor mata a más estadounidenses que los tornados, huracanes, inundaciones y relámpagos juntos, de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional.

Para conocer los síntomas de estrés térmico haga clic en el afiche en pantalla. Si ha estado expuesto al calor extremo y tiene los síntomas mencionados en el afiche tome acción inmediatamente y llame al 911. Recuerde manténgase hidratado y fresco durante el verano.

Nueva Ley de tabaco en Nevada viene pronto

Posted on: June 14th, 2019 by Gail No Comentarios

Youth culture, young people, group of male friends, multi-ethnic teens outdoors, multiracial boys together in park. Kids smoking electronic cigarette, e-cig smokers. Health problems, social issues

La nueva Ley de Nevada Ley del Senado 263 ha sido una victoria para protejer la salud de los nevadenses y espacialmentes a los niños y jóvenes.

Resumen de la Ley: revisa las disposiciones relativas a la reglamentación y la fiscalidad de determinados productos de vapor, nicotina y productos de tabaco alternativos.

  • Impuestos de cigarrillos electrónicos (e-cigarrillos, pipas de agua, plumas de vapeo) y varios componentes relacionados como “otros productos de tabaco” a una tasa de 30% al por mayor.
  • Requiere que los minoristas que vendan productos alternativos de nicotina o vapor obtengan una licencia de minorista de tabaco.
  • Establece una sanción para el licenciatario por las ventas de tabaco a menores de edad.
  • Establece los requisitos para la venta de otros productos del tabaco, incluyendo vapor y productos alternativos de nicotina, a través del uso de Internet.
  • Incluye vapor y productos alternativos de nicotina en la Ley del Aire Limpio de Nevada. (es decir, no se puede vapear donde no se puede fumar) A partir de enero 1, 2020.
  • Hace una apropiación anual para la prevención y el control.

Si fuma deje de fumar. La línea de ayuda* para dejar de fumar de Nevada es un servicio gratuito basado en el teléfono, disponible para los residentes de Nevada de 13 años o más. La línea de ayuda proporciona una terapia de reemplazo de nicotina y consejería individual (parches, goma de mascar o pastillas) para individuos calificados. Los entrenadores expertos ayudan a superar las barreras comunes, como lidiar con el estrés, luchar contra los antojos, lidiar con la irritabilidad y controlar el aumento de peso. Llame ahora a la línea de ayuda desde un teléfono con código de área de Nevada al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-3353569). Los servicios se ofrecen en muchos idiomas siete días a la semana 4 a.m.–10 p.m.