Archivo para la categora de ‘Vive libre de tabaco’

El gran día de no fumar americano

Posted on: November 14th, 2019 by Gail

El jueves 21 de noviembre es el El Gran Día De No Fumar Americanocigarette photo y el Distrito de Salud del Sur de Nevada tiene recursos y herramientas para dejar de fumar, así como información sobre productos de tabaco alternativos, vida libre de humo y espacios de reunión libres de humo en su sitio web: vivasaludable.org para apoyar a aquellos que toman ese primer, segundo o múltiple intento de dejar de fumar. Es una oportunidad para comprometerse a llevar una vida más saludable y dejar el hábito por un día con la esperanza de que pueda conducir a un cambio permanente.

“Dejar de usar productos de tabaco es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud. Según la Sociedad Americana del Cáncer, fumar todavía causa 480.000 muertes en los Estados Unidos cada año y más de 16 millones de estadounidenses viven con una enfermedad relacionada con el tabaquismo”, dijo el Dr. Fermin Leguen, director interino del Distrito de Salud del Sur de Nevada. “Alentamos la participación en el Gran Día De No Fumar Americano y lo vemos como una oportunidad para que las personas hagan un cambio permanente en su estilo de vida para impactar su salud”.

Los residentes de Nevada pueden comunicarse con la línea de ayuda para dejar de fumar llamando al 1-855-Dejalo –Ya (1-855-995-3569) desde un código de área de Nevada para acceder a un servicio gratuito por teléfono para cualquier persona de 13 años o más. Las personas que llaman hablarán con un “entrenador” que puede ofrecer asistencia para dejar de fumar en cualquier idioma. Además de ayudar a las personas que llaman que están tratando de dejar de usar productos de tabaco, también está disponible para ayudar a las personas que buscan ayuda a dejar de usar cigarrillos electrónicos o productos de vapeo. La Línea de Ayuda está disponible de lunes a domingo, de 4 a.m. a 10 p.m. (PT). A través del programa para dejar de fumar, las personas pueden ser elegibles para recibir un suministro gratuito de parches de reemplazo de nicotina, goma de mascar o pastillas. Los entrenadores determinarán la elegibilidad para recibir la terapia gratuita. Además, los entrenadores pueden proporcionar información sobre cómo lidiar con el estrés y combatir los antojos, así como lidiar con el aumento de peso y otros problemas que ocurren cuando las personas intentan dejar de fumar.

Cuando usted deja de fumar obtiene beneficios para la salud casi de inmediato. Sólo 20 minutos después de apagar su ultimo cigarrillo, el ritmo cardíaco baja a un nivel normal. En tres meses, el riesgo de un ataque cardíaco disminuye; en un año, el riesgo añadido de enfermedad coronaria es la mitad que el de un fumador; en cinco a 15 años, el riesgo de un accidente cerebrovascular se reduce al de un no fumador; y 15 años después de dejar de fumar, el riesgo de morir de cáncer de pulmón o de vejiga se reduce a la mitad del riesgo de un fumador, y el riesgo de enfermedad coronaria es el mismo que el de un no fumador.

Los cigarrillos electrónicos y los productos de vapeo no han sido aprobados por la FDA como productos para dejar de fumar. Para cualquier persona que esté buscando maneras de dejar de consumir tabaco, los CDC y la FDA recomiendan el uso de fuentes aprobadas y considerar el uso de terapias de reemplazo de nicotina aprobadas por la FDA.

La forma más efectiva de dejar de fumar es hacer un plan y obtener asistencia para desarrollar una estrategia. Los consejos para dejar de fumar incluyen identificar desencadenantes y hábitos, como un cigarrillo “después de la cena”, conducir o consumir alcohol o café. La Sociedad Americana del Cáncer ofrece varios consejos para ayudar a:

  • Pasar tiempo en lugares donde está prohibido fumar, especialmente los primeros días después de dejar de fumar.
    • Beba grandes cantidades de agua y jugo de fruta.
    • Evite el alcohol, el café y otras bebidas asociadas con el deseo de fumar.
  • Coma varias comidas pequeñas para mantener los niveles de azúcar en la sangre, evite los alimentos azucarados o picantes que desencadenen el deseo de fumar.
    • Tome respiraciones rítmicas profundas para relajarse.
    • Únase a un grupo de apoyo.

Para más información visite www.cancer.org/…/el-gran-dia-de-no-fumar.html

Access information about the Southern Nevada Health District on its website: www.SNHD.info. Follow the Health District on Facebook: www.facebook.com/SouthernNevadaHealthDistrict, YouTube: www.youtube.com/SNHealthDistrict, Twitter: www.twitter.com/SNHDinfo, and Instagram: www.instagram.com/southernnevadahealthdistrict/. The Health District is available in Spanish on Twitter: www.twitter.com/TuSNHD. Additional information and data can be accessed through the Healthy Southern Nevada website: www.HealthySouthernNevada.org.

 

 

Cuarta enfermedad relacionada con el vapeo confirmada en el Condado de Clark

Posted on: October 17th, 2019 by Gail

El Distrito de Salud del Sur de Nevada ha confirmado un cuarto caso de enfermedad respiratoria grave relacionada con los cigarrillos electrónicos en un residente del condado de Clark. El individuo es mayor de 18 años. El Distrito de Salud reportó previamente casos en una persona menor de 18 años y dos mayores de 18 años. El primer caso confirmado en el condado de Clark fue reportado en septiembre de 2019. La información actualizada sobre el brote está disponible en el sitio web de los CDC website .

Entre los casos reportados por el Condado de Clark, uno de los individuos reportó usar cigarrillos electrónicos con productos de nicotina solamente. Tres de los individuos informaron usando productos de tetrahidrocannabinol (THC), y dos de los cuatro también informaron usando aceites cannabinoides (CBD). Todas las personas informaron que compraban o adquirieran sus productos de diferentes fuentes, incluyendo amigos, puntos de venta y a través de compras en línea.

“Este brote es una preocupación constante, y el Distrito de Salud continúa recomendando que las personas se abstengan de usar cualquier cigarrillo electrónico o productos de vapeo”, dijo el Dr. Fermin Leguen, Director de Salud Interino del Distrito de Salud del Sur de Nevada.

Para obtener ayuda GRATIS para dejar de fumar o vapear llame al 1-855-Déjelo-Ya (1-855-335-3569) desde un código de área de Nevada.

Brote de lesiones pulmonares asociado al uso de cigarrillos electrónicos o vapeo

Posted on: October 1st, 2019 by Gail

Young pretty girl with electronic cigarette

Resumen de la información más reciente:

  • Hasta el 24 de septiembre del 2019 a las 5 p. m., se habían notificado a los CDC 805* casos de lesión pulmonar asociada al uso de productos de cigarrillos electrónicos o vapeo de los siguientes estados y un territorio estadounidense: AR, AZ, CA, CO, CT, DE, FL, GA, HI, IA, ID, IL, IN, KS, KY, LA, MA, ME, MD, MI, MN, MO, MT, MS, NC, ND, NE, NJ, NM, NV, NY, OH, OK, OR, PA, SC, SD, TN, TX, UT, VA, VT, WA, WI, WV, WY y USVI. Estos números podrían cambiar con frecuencia.
  • Se han confirmado doce muertes en los estados de California (2), Florida, Georgia, Illinois, Indiana, Kansas (2), Minnesota, Misisipi, Misuri y Oregón.
  • Los hallazgos más recientes de la investigación de las lesiones pulmonares asociadas al uso de cigarrillos electrónicos o vapeo parecen indicar que los productos que contienen THC cumplen un papel en el brote.
    • La mayoría de los pacientes reportaron usar productos que contenían THC, o productos que contenían tanto THC como nicotina. Algunos de los pacientes reportaron haber usado solamente productos que contenían nicotina.
  • Todos los pacientes tienen antecedentes reportados de uso de productos de cigarrillos electrónicos o vapeo, y no se ha descubierto ninguna evidencia indicativa de una causa infecciosa. Por lo tanto, la presunta causa es una exposición a sustancias químicas.
  • Las exposiciones específicas a sustancias químicas causantes de las lesiones pulmonares asociadas al uso de productos de cigarrillos electrónicos o vapeo se desconocen en este momento.
    • No se ha vinculado un solo producto o sustancia a todos los casos de lesión pulmonar. Se necesita más información para saber si un solo producto, sustancia, marca o método de uso es responsable del brote.

Publicado por los CDC el 27 de septiembre del 2019 a la 1:00 p. m. hora del este

Los CDC, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), departamentos de salud estatales y locales, y otros socios clínicos y en el área de la salud pública están investigando estebrote multiestatal de lesiones pulmonares asociado al uso de productos de cigarrillos electrónicos o vapeo.

Lo que los CDC recomiendan
  • Mientras esta investigación siga en marcha, los CDC recomiendan que considere no usar productos de cigarrillos electrónicos o vapeo, en particular los que contengan THC.
  • Si usted es un adulto que ha usado cigarrillos electrónicos que contienen nicotina para dejar de fumar cigarrillos regulares, no vuelva a fumar cigarrillos regulares.
  • Si recientemente ha usado productos de cigarrillos electrónicos o vapeo, y tiene síntomas similares a los reportados en este brote, consulte a un proveedor de atención médica.
  • Independientemente de la investigación en curso:
    • Las personas que usan productos de cigarrillos electrónicos o vapeo no deberían comprar estos productos (p. ej., productos de cigarrillos electrónicos o vapeo con aceites de THC o CBD) en la calle, y no deberían modificarlos ni agregarles ninguna sustancia que no haya sido aprobada para su uso por el fabricante.
    • Los jóvenes y los adultos jóvenes no deberían usar productos de cigarrillos electrónicos o vapeo.
    • Las mujeres que están embarazadas no deberían usar productos de cigarrillos electrónicos o vapeo.
    • Los adultos que actualmente no usan productos de tabaco no deberían empezar a usar productos de cigarrillos electrónicos o vapeo.

Si necesita ayuda para dejar los productos de tabaco, incluidos los cigarrillos electrónicos, comuníquese con la Línea de Ayuda para dejar de usar tabaco de Nevada al 1-855-Déjelo-Ya (1-855-335-3569)

Las autoridades de salud públicas aconsejan no usar cigarrillos electrónicos o vapiar

Posted on: September 11th, 2019 by Gail
Youth culture, young people, group of male friends, multi-ethnic teens outdoors, multiracial boys together in park. Kids smoking electronic cigarette, e-cig smokers. Health problems, social issues

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Las autoridades de salud pública aconsejan a las personas que no utilicen productos de vapeo y cigarrillos electrónicos. Estos productos nunca deben ser utilizados por jóvenes, adultos jóvenes, mujeres embarazadas y personas que actualmente no usan productos de tabaco vinculado al vapeo.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) notificaron 450 casos potenciales y 6 muertes en 33 estados asociadas con enfermedades pulmonares graves. En este momento, los investigadores no han identificado ningún producto o compuesto específico que esté vinculado a todos los casos; sin embargo, todos los pacientes han reportado el uso o vapeo del producto del cigarrillo electrónico. En muchos casos, pero no en todos, los pacientes notificaron recientemente utilizando productos que contenían tetrahidrocannabinol (THC) (MARIHUANA).
Los pacientes que han sido hospitalizados han notificado un inicio gradual de los síntomas, incluyendo:

• Síntomas respiratorios (tos, dificultad para respirar o dolor en el pecho)
• Síntomas gastrointestinales (náuseas, vómitos o diarrea)
• Síntomas no específicos (fatiga, fiebre o pérdida de peso)

 

Los distritos de salud de Nevada aconsejan a las personas que usan cigarrillos electrónicos que busquen atención médica de inmediato si experimenta alguno de estos síntomas.

Para las personas que buscan ayuda para dejar de usar los productos de tabaco, incluyendo los cigarrillos electrónicos, pueden comunicarse con la Línea de Ayuda Para Dejar el Tabaco de Nevada 1-855-Déjelo-Ya (1-855-335-3569).

La información adicional para el público incluye:

  • Nunca compre estos productos en la calle (por ejemplo, productos de cigarrillos electrónicos con THC u otros cannabinoides).
    • Evite modificar los productos de cigarrillos electrónicos o añadir sustancias a estos productos que no estén destinadas por el fabricante.
    • Los consumidores de tabaco que intentan dejar de fumar deben usar tratamientos basados en evidencia, incluyendo asesoramiento y medicamentos aprobados por la FDA.
    • Si necesita ayuda para dejar los productos de tabaco, incluidos los cigarrillos electrónicos, comuníquese con la Línea de Ayuda Para Dejar de USAR TABACOTabaco de Nevada al 1-855-Déjelo-Ya (1-855-335-3569)

Tabaco 21

Posted on: August 26th, 2019 by Gail
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Los esfuerzos recientes por controlar el consumo de tabaco se han concentrado en aumentar la edad mínima para comprar tabaco a 21 años. El movimiento detrás de esto se ha denominado “Tabaco 21” (Tobacco 21) y está ganando impulso en condados, ciudades y estados de todo el país.

Veamos por que se debe de aumentar la edad mínima para comprar tabaco a los 21 años. El consumo de tabaco es la causa principal de muerte evitable en EE. UU. Muchos alumnos de escuela secundaria cumplen 18 años, que es la edad legal para comprar tabaco y cigarrillos electrónicos en la mayoría de los estados, durante su último año de escuela, y a menudo compran tabaco, cigarrillos electrónicos y otros productos del tabaco a los alumnos menores.

Cómo pueden ayudar las leyes Tabaco 21:

  • Los cerebros de los jóvenes son susceptibles a las propiedades adictivas de la nicotina porque sus cerebros todavía se están desarrollando.
  • La mayoría de los fumadores (90 %) comienza a hacerlo a los 18 años de edad. Estos fumadores jóvenes a menudo obtienen sus cigarrillos de sus amigos mayores.
  • Aumentar la edad para comprar tabaco podría garantizar que los estudiantes mayores de escuela secundaria y los estudiantes universitarios jóvenes no puedan comprar productos de tabaco para sus amigos más jóvenes.
  • Los 21 años como edad legal para comprar coincide con las leyes que rigen la venta de alcohol. El aumento de la edad legal para beber a 21 años ha ayudado a reducir las muertes debido a conductores ebrios y la dependencia del alcohol entre los jóvenes.

    Fuente  de esta información es de American Academy of Pediatrics (Copyright © 2017)

    Si usa cualquier tipo de tabaco y quiere dejarlo tenemos la línea de Nevada para Dejar de fumar/1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) le ofrece GRATIS servicio por teléfono a los residentes de Nevada desde los 13 años o más, usted puede hablar con un entrenador en español. A través del programa telefónico usted puede que reciba gratis parches, goma de mascar o pastillas para la dependencia de la nicotina. El entrenador determinará si usted es elegible para recibir la terapia de remplazo de la nicotina. Entrenadores expertos le pueden hablar sobre cómo puede vencer las barreras comunes, como manejar el estrés, combatiendo las ganas, trabajar con la irritabilidad y controlando el aumento de peso. ¡Llame hoy!