Ambiente Escolar Saludable

Posted on: August 1st, 2019 by Gail No Comentarios
Cute little hispanic girl writing at school

Establecer comportamientos saludables durante la infancia es más fácil y más eficaz que tratar de cambiar los comportamientos poco saludables durante la edad adulta. Las escuelas desempeñan un papel fundamental en la promoción de la salud y la seguridad de los jóvenes y en ayudarles a establecer comportamientos saludables para toda la vida. Las investigaciones muestran un vínculo entre los comportamientos de salud de los jóvenes, como la actividad física, y su éxito académico.

En 2014, la Política de Bienestar Escolar de Nevada fue actualizada y en mayo de 2015 el Distrito Escolar del Condado de Clark posteriormente actualizó y adoptó su Reglamento de Bienestar Estudiantil. Esta regulación describe los estándares de nutrición, actividad física y bienestar para las escuelas en el Distrito Escolar del Condado de Clark. Obtenga más información sobre la política de bienestar escolar y cómo puede apoyar entornos saludables en nuestras escuelas utilizando los siguientes recursos a continuación.

¿Qué pueden hacer los padres para promover un ambiente escolar saludable? 

  • Lea el Clark County School District Wellness Regulation (disponible solamente en inglés)
  • Aprender acerca de las Políticas de Bienestar Escolar; enviar comentarios sobre las muchas cosas positivas relacionadas con el bienestar que suceden en la escuela de su hijo. O bien, envíe un comentario si nota que algo sucede en una escuela que no está de acuerdo con el Reglamento de Bienestar Estudiantil.

Cómo ayudar a promover una nutrición saludable:             

Aprenda más sobre los estándares de nutrición para las comidas escolares.

  • Coma el desayuno escolar o el almuerzo con su hijo.
  • Revise los menús de la escuela con su hijo y anímelos a probar nuevos elementos del menú. CCSD ha implementado ‘Taste It Tuesdays’ donde debutan nuevas opciones para probar en el menú del almuerzo escolar.
  • Si tiene preguntas sobre los elementos en el menú, pida a la escuela que le dé más información. A veces, los directores de servicios de alimentos no pueden comercializar todos los cambios que están haciendo (por ejemplo, usar pan integral o masa de pizza).
  • Hable con otros padres acerca de los beneficios de los programas de comidas escolares.
  • Pida unirse al comité de Bienestar Escolar de su hijo. El director sabrá quién es el Coordinador de Bienestar en su escuela.
  • Sugiera alternativas no alimentarias para las celebraciones en el salón de clases al maestro de su hijo. Por ejemplo, dar un receso adicional, hacer una fiesta de baile o ir en una excursión especial.
  • Traiga refrigerios saludables (por ejemplo, frutas, verduras, cereales integrales, agua) cuando sea responsable de contribuir con artículos a eventos y celebraciones en la escuela. Consulte con el maestro para ver cuáles son sus pautas y luego consulte la lista de refrigerios aprobados para asegurarse de que lo que trae está en línea con el Reglamento de Bienestar Estudiantil.
  • Revise los ingredientes de los refrigerios para asegurarse de que los alimentos no contengan alérgenos que puedan ser perjudiciales para los estudiantes con alergias alimentarias.
  • Haga refrigerios saludables junto con su hijo. Esta es una oportunidad para aprender acerca de las opciones de alimentos saludables.
  • Envíe un correo electrónico o discuta con otros padres la importancia de tener alimentos y bebidas saludables ofrecidos durante eventos y celebraciones.

Cómo ayudar a promover recaudaciones de fondos escolares saludables:

  • Hable con los grupos de padres y maestros sobre alternativas saludables para  fundraising events  (disponible solamente en inglés).
  • Trabajar con grupos comunitarios o empresas locales para patrocinar un evento de recaudación de fondos de actividad física, como un skate-a-thon o dance-a-thon.
  • Obtenga más información sobre los tipos de recaudaciones de fondos disponibles en la escuela.
  • Cuando vea una sana recaudación de fondos, acérquese a los organizadores y hágales saber que aprecia sus esfuerzos.

Cómo Promover la Educación Física en la escuela:

  • Ofrézcase como voluntario para ayudar con la clase de educación física o monitorear el tiempo libre en los patios de recreo antes o después de la escuela.
  • Ofrézcase como voluntario para ayudar con actividades, como el Programa de Acondicionamiento Juvenil Presidencial y el día anual del campo.
  • Donar equipos para ser utilizados en clases de educación física.
  • Pregúntele al profesor de educación física para que le proporcione información acerca de las actividades físicas que usted puede hacer con su niño en casa, así como ayudarlos a poner en práctica lo que aprenden en clase de educación física.
  • Ayudar a Recaudar dinero a través de https://www.actionforhealthykids.org/fundraising-healthier-ways-to-rake-it-in/  para apoyar el programa de educación física en la escuela.
  • Envíe por correo electrónico o discuta la importancia de la educación física con otros padres.
  • Anime al maestro de su hijo para proporcionar breves interrupciones de actividad física y ofrézcase ayudar a coordinar algunas de estas actividades.
  • Ofrézcase a ayudar con las iniciativas de toda la escuela para promover la actividad física en las aulas.
  • Ofrézcase a ayudar a identificar y dirigir las breves interrupciones de actividad física en el salón de clases en el salón de clases de su hijo.
  • Ofrézcase como voluntario para dirigir una caminata a la escuela, donde un grupo de estudiantes caminan a la escuela con uno o más adultos.
  • Manténgase físicamente activo en familia. Por ejemplo, de un paseo en bicicleta con su familia, jueguen o vayan para una excursión juntos: encontrar un camino y explorar nuevos lugares (disponible solamente en inglés).
  • Ayude a abogar por cambios en la escuela construyendo un ambiente para hacer ciclismo y caminar a la escuela más seguro biking and walking to school safer (disponible solamente en inglés) (por ejemplo, añadir las aceras y pasos de peatones).
  • Abogar por los líderes escolares para tener un recreo antes del almuerzo. Esta práctica puede reducir el desperdicio de comida y los estudiantes están más enfocados en el comedor después de conseguir algo de tiempo de juego durante el recreo.
  • Sugerir ofrecer recreo como recompensa a los estudiantes por buenas calificaciones, altos puntajes de exámenes o un buen comportamiento en el salón de clases.

 

 

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