Beneficios de la Actividad Física a Edad Temprana
Los niños activos a edad temprana tienen más probabilidades de fomentar un compromiso de por vida con la actividad física y obtener los beneficios en la infancia y por el resto de sus vidas:
- Los niños que son activos tienden a tener menos problemas de comportamiento y disciplina, hacen mejor en la escuela y tienen mayor capacidad de atención en la clase.
- Aumentan las habilidades de preparación escolar
- Mayor capacidad de aprendizaje
- Mejor desarrollo de habilidades sociales y motoras
- Menos probabilidades de desarrollar asma
- Menos propensos a tener depresión o ansiedad, en general, menos probable de desarrollar una enfermedad mental
- Desarrollan más rápido músculos, huesos, y coyunturas
- Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, síndrome metabólico y ciertos tipos de cáncer
- Desarrolla seguridad en sí mismo y una imagen corporal positiva
- Menos propensos a tener sobre peso u obesidad
- Recursos en su comunidad haga clic:
Caminando Alrededor de Nevada
Registre sus actividades físicas diarias usando este programa en línea.Sitios para Jugar
Busque parques públicos en su vecindario.Neón a la Naturaleza
Neón a la Naturaleza es una gran herramienta en línea para encontrar caminos en el Sur de Nevada para que pueda salir y explorar.
