Alimentación y salud van de la mano

| Aliméntate Mejor

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familySe calcula que el 65% de los adultos americanos está pasado de peso o sufre de obesidad como resultado de una nutrición inadecuada. Los malos hábitos alimenticios también pueden afectar la función del sistema inmune y pueden causar mala digestión, presión arterial alta, alto colesterol y falta de fuerza.

Aprender a comer saludable y correctamente en las cantidades recomendadas ayuda a mantener el peso, a prevenir las enfermedades crónicas, a incrementar la energía, la productividad, a mejorar la percepción propia de la imagen personal y a equilibrar su cuerpo le hace más feliz.

¡Merece la pena intentarlo!

En Viva Saludable tenemos un programa en línea gratuito llamado;
El Reto de Nutrición

Este programa de 8 semanas en línea es para ayudarle a comer más frutas y vegetales.

También, tenemos una aplicación gratuita SNAP Cooking App.

Descargue la aplicación SNAP logo hoy mismo y simplemente vaya a configuración y elija español como su idioma.

¡Tenemos cientos de recetas fáciles justo al alcance de su mano. Si usted está utilizando beneficios de Snap, incluso tenemos una función que le permite introducir su código postal y ver todas las tiendas que incluyen SNAP cerca de usted!

 

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