El Reto de 10 en 10 empieza este lunes que entra, día 4 de febrero
El Reto de 10 en 10 empieza este lunes que entra, día 4 de febrero ¿Sería posible perder 10 libras en 10 semanas? ¡Si lo es! El Distrito de Salud…
El Reto de 10 en 10 empieza este lunes que entra, día 4 de febrero ¿Sería posible perder 10 libras en 10 semanas? ¡Si lo es! El Distrito de Salud…
Realizando los Propósitos del Año Nuevo Que rico es pensar en superarse de una forma u otra: conseguir nuevo trabajo, dejar de fumar, perder algunas libras, hacer ejercicio, estudiar algo…
Corriendo en el año nuevo ¿Hizo una resolución o propósito para el año nuevo en relacion a su peso, entrenamiento fisico o simplemente quiere hacer algo nuevo? Una manera fácil…
Reto: Coma en casa. Intente comer afuera solo una vez esta semana. ¡Feliz año nuevo! Esta es la temporada cuando se hacen las resoluciones para el año nuevo, así que…