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Cáncer

Cáncer de Piel

Con tantas variedades en oportunidades recreativas en nuestra comunidad es fácil olvidar que vivimos en el desierto. Las quemaduras por exposición al sol y los bronceados desaparecen, pero el daño sostenido en las capas más profundas de la piel permanece y eventualmente puede provocar cáncer. Es por esto que los hábitos de cuidado de la piel cuando estamos bajo el sol deben comenzar desde la niñez y durar toda la vida.

Prevención del Cáncer de Piel

  • Maximizar la protección durante las horas pico del sol de las 10 a.m. a las 4 p.m.

  • Utilizar ropa protectora como un sombrero de ala ancha y camisas de manga larga y pantalones hechos con material textil ajustado.

  • Utilizar lentes de sol con protección ultravioleta con absorción del 99% al 100%.

  • Buscar sombra durante las horas pico del sol. Recuerde la regla de la sombra: si la sombra es más corta que usted, los rayos del sol están en su apogeo.

  • Utilice protector solar con protección SPF 15 o más y aplica una cantidad generosa (alrededor de una cucharada) de veinte a treinta minutos antes de salir. Vuelva a ponerse el protector solar cada noventa minutos o después de nadar, de secarse con una toalla o de sudar, incluso si la etiqueta dice que es a prueba de agua.

  • Evite utilizar las camas bronceadoras.

Señales del Cáncer de Piel

Aprenda a cómo detectarlo: Si nota cualquiera de los siguientes cambios en lunares en su piel, hable con su médico inmediatamente.

  • Asimetría: Dibuje una línea a través del lunar. Si las dos mitades no son iguales, entonces son asimétricas. En un lunar normal las dos mitades deben ser iguales.
  • Contorno: El contorno de su lunar debe estar parejo. Un contorno que no está parejo puede ser un signo temprano de melanoma.
  • Color: Su lunar debe tener solo un color. Su lunar no debe tener una variedad de colores o diferentes sombras de café, o negro. El melanoma puede también ser rojo, blanco o azul.
  • Diámetro: Los melanomas son usualmente más grandes que la goma de un lápiz, pero pueden ser pequeños cuando se detectan la primera vez.
  • Evolución: Visite a su médico si su lunar cambia de cualquier forma, tal como su forma, color o elevación y/o comienza a sangrar, le da comezón o tiene una costra.

Algunos melanomas no cumplen con los patrones A, B, C, D, E descritos anteriormente, por lo que es importante que note cualquier cambio en su piel, como marcas o nuevas manchas.

Otros síntomas son:

  • Una herida que no sana
  • Un nuevo crecimiento
  • Crecimiento de un pigmento del contorno de una mancha hacia la piel que está alrededor
  • Enrojecimiento o nueva hinchazón más allá del contorno
  • Cambios en la sensación – comezón, sensibilidad o dolor

Descargue el Manual de Seguridad para el Sol PDF que ofrece información que puede ayudarte a protegerte del cáncer de piel.

 

 

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